Как узнать, сколько я провожу времени в Инстаграме

Как узнать, сколько времени вы проводите в Instagram

Социальные сети отнимают много времени: общение с друзьями, публикация контента, чтение статей — все это занимает от 2-х часов в сутки. В этой статье вы узнаете, как посмотреть, сколько времени проводишь в Инстаграм. Также мы поговорим о том, как установить ограничения по времени использования социальной сети.

Как узнать время, проведенное в Инстаграм?

В мобильном приложении есть встроенный инструмент для отслеживания времени, которое мы проводим в Instagram. 

Откройте меню управления профилем. Перейдите в раздел «Ваши действия».

Раздел «Ваши действия» в приложении Instagram
В этом разделе собрана статистика профиля

Откроется подробная статистика учетной записи в виде графика. Над графиком указано среднее время использования социальной сети за день. Данные учитываются за прошедшую неделю. 

Время, которое пользователь провел в Instagram
Время, которое вы провели в Инстаграм. Среднее значение за день

Чтобы узнать данные за конкретный день, нажмите на столбец в графике. Над выбранным столбцом отобразится время использования приложения — часы и минуты.

Время, проведенное в Instagram за определенный день недели
Статистика времени за определенный день

Время учитывается, когда вы используете Instagram на текущем устройстве. Если вы войдете в аккаунт с другого смартфона или планшета — статистика изменится. 

Как посмотреть время использования приложений на iOS

В операционной системе iOS есть инструмент, который позволяет отслеживать время использования всех приложений.

Откройте раздел с настройками на iPhone или iPad и перейдите в «Аккумулятор.

Настройки аккумулятора на iPhone
Просмотр статистики аккумулятора

Здесь собрана подробная статистика о работе аккумулятора: уровень последнего заряда, состояние батареи. Данные отображаются на специальном графике. 

Ниже находится раздел «Активность в программах». Здесь можно узнать, сколько времени вы проводите в Instagram и других социальных сетях. 

Это интересно: хотите быстро набрать тысячи подписчиков и лайков в Instagram? Накрутите их с помощью сервиса Likemania. Это безопасно: профиль не заблокируют.

Еще это очень дешево: цена подписчика — от 0.35 руб, а лайка — от 0.14 руб.

Сервис привлекает живых людей и роботов. Можно накручивать просмотры для видео. Начинайте раскрутку своего профиля прямо сейчас.

Начать накрутку подписчиков и лайков в Likemania >>>

Статистика показывается за два периода времени: за последние 24 часа и за последние 10 дней.

Активность в программах — iOS
Время использование приложений: статистика в IOS

Список программ сортируется от большего к меньшему: в верхней части списка находится утилита, в которой вы провели большего всего времени за указанный период времени. 

Также в этом разделе можно посмотреть процент заряда, который потребляет приложение.

Определяем время активности в Инстаграм на Android

Для смартфонов и планшетов на Android можно загрузить дополнительное приложение, которое будет отслеживать время пребывания в социальных сетях. Одно из лучших решений — программа «QualityTime – My Digital Diet».

  1. Установите утилиту на мобильное устройство — оно бесплатное.
  2. После этого откройте «QualityTime». В главном окне собирается подробная статистика — время работы в приложения.   
Приложение QualityTime на Android
Так отображается время использования Инстаграм в приложении «QualityTime» для Android

Можно посмотреть общее время использования всех приложений. Есть детализация по каждой программе. Данные показаны на горизонтальной временной линии.

Как установить ограничения по времени использования приложения

В Instagram есть специальный инструмент, который дает возможность установить ограничения по времени использования приложения. 

Читайте также:  Карусель в Instagram: ТОП-9 идей + как сделать (2020)

Откройте меню на странице профиля и перейдите в раздел «Ваши действия».

Здесь находится раздел «Управление временем». Выберите первый пункт из списка — «Установите ежедневное напоминание». 

Установите ежедневное напоминание — Instagram
Устанавливаем ежедневное напоминание с помощью встроенных инструментов

Откроется таймер. Установите время, которое хотите проводить в Инстаграме: 10 минут, 20 минут, 1 час и т.д.

Напоминание о выходе из Instagram
Указываем время, через которое придет напоминание

Как только пройдет указанное время, приложение автоматически уведомит вас, что пора закрыть социальную сеть и заняться другими делами. 

Это важно: мечтаете стать популярным в Instagram и начать зарабатывать? Хотите привлечь новых подписчиков и клиентов для бизнеса? В этом поможет сервис Zengram — инструмент для профессионального и безопасного продвижения.

Инструмент привлекает только живых подписчиков — вашу целевую аудиторию. Есть бесплатный пробный период (3 дня).

Первые результаты продвижения (новые подписчики и клиенты) — уже через 2-3 часа после старта.

Начать раскрутку аккаунта бесплатно >>>

Сколько времени люди проводят в Инстаграме — немного статистики 

Компания SimilarWeb провела исследование и узнала, сколько люди тратят времени на Instagram. 

Подробный отчет можно прочитать в блоге «Recode»

Каждый день, среднестатистический американец тратит на Инстаграм 53 минуты. Исследование длилось ровно один год: с июня 2017 по июнь 2018 года. В начале исследования среднее значение пребывания людей в Instagram было меньше — 27 минут в сутки.

Лидер среди социальных сетей — Facebook. Каждый день пользователи тратят 59 минут на общение в соц.сети.  

Заключение

Теперь вы знаете, как посмотреть, сколько времени проводишь в Инстаграм. Старайтесь ограничивать свое время пребывания в социальных сетях. Установите себе правило: я провожу в Instagram не больше 30 минут в день.

В свободное время займитесь более полезными вещами: почитайте 20-30 страниц книги, начните изучать английский язык, выйдите на пробежку. 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SMMtips