В этой статье вы узнаете:
- Как понять, чего я хочу на самом деле: 10 методов.
- 10 вопросов, которые помогут понять, чего ты хочешь в жизни.
Все советы и рекомендации актуальны в 2024 году.
Как понять, чего я хочу на самом деле: 10 способов
Первым делом поговорим о том, как понять, чего я хочу от жизни на самом деле. Рассмотрим 10 способов, которые помогут ответить на этот вопрос.
Чем вы готовы заниматься даже бесплатно?
Чтобы понять, чего вы хотите на самом деле, важно ответить на такой простой вопрос: «Чем я готов заниматься даже бесплатно?». У многих из нас есть увлечение, которому мы готовы посвящать все свободное время.
Кто-то пишет стихи, кто-то — сочиняет музыку. Если вы посвящаете этому делу все свободное время, то значит это занятие делает вас по-настоящему счастливым человеком.
Развивайте мастерство в этом деле и, возможно, уже очень скоро хобби превратится в дело всей жизни.
Ведите дневник
Начните вести личный дневник. Записывайте свои эмоции и переживания. Делайте небольшие отчеты о каждом дне, неделе или месяце.
Такая практика поможет освободить голову от навязчивых мыслей. А еще это отличный метод самоанализа.
Часто, находясь в состоянии потока, мы можем записать какую-то небольшую мысль, которая поможет понять, чего именно вы хотите от жизни: например, небольшое предложение о том, что вам одиноко, может ответить на вопрос: «Так чего же я хочу на самом деле?».
Чаще покидайте зону комфорта
Все мы живем в небольшом пузыре: каждый день делаем привычные вещи, общаемся с одними и теми же людьми, смотрим фильмы и читаем книги только известных жанров. Все это — наша зона комфорта.
Старайтесь почаще покидать этот «пузырь». Пробуйте что-то новое, знакомьтесь с новыми людьми; делайте то, что никогда раньше не делали.
Покинув зону комфорта, попробовав что-то новое и необычное, вы сможете понять, чего именно хотите: возможно, вам нравится комфорт, спокойствие и уют; а может быть, вы чувствуете себя счастливым во время длительных путешествий.
Ставьте конкретные цели
Часто мы не знаем, чего хотим, так как ставим абстрактные и непонятные цели. Например, цель «хочу стать миллионером», вряд ли поможет вам действительно статьи миллионером. Вполне возможно, что вам не нужен этот миллион.
Вы хотите заработать деньги, чтобы реализовать какую-то мечту. Например, заработать 150 000 рублей и поехать на отдых в Турцию. Или заработать 10 000 000 рублей и построить дом мечты.
Аналогично и с другими целями. Ставьте более конкретные задачи.
Во-первых, это поможет понять, чего вы хотите. Во-вторых, поставив конкретную и измеримую цель, вы поймете, как ее достичь.
Мечтайте
Конкретные цели — это хорошо. Но не забывайте про мечты. Пусть они будут безумными, нереалистичными и странными.
Мечта поможет вам лучше понять себя. Возможно, во время очередных размышлений, вы наконец поймете, чего именно хотите добиться в жизни и к чему стоит стремиться, а что — всего лишь «мишура» и не стоит вашего внимания.
Найдите интересное хобби
Это небольшое дополнение к первому совету. Найдите то, чем вы готовы заниматься в свободное время. Проще говоря, найдите свое хобби.
Это может быть что угодно:
- Писательство.
- Музыка.
- Картинг.
- Видеоигры.
- Программирование.
- Мода и стиль.
Учитесь чему-то новому
Не забывайте про самообразование. Постоянно учитесь чему-то новому. Это отличный способ ответить себе на вопрос: «Чего я хочу от жизни? К чему стремлюсь?».
Например, вы можете начать учиться программированию и понять, что это — то, чем вы действительно хотите заниматься. Аналогично и с другими направлениями.
Проведите «идеальную неделю»
Устройте себе «идеальную неделю». Представьте себе жизнь мечты: ответьте себе на вопрос, чем бы вы хотели заниматься каждый день.
Теперь попробуйте прожить эту «жизнь мечты» за одну неделю. Занимайтесь только тем, что действительно приносит вам удовольствие.
Так вам будет намного проще понять, чего вы действительно хотите.
Взгляните на свою жизнь со стороны
Проведите небольшой самоанализ. Для этого взгляните на свою жизнь со стороны.
Выпишите на отдельный лист все, что вы бы хотели изменить: возможно, вам не нравится, что вы мало двигаетесь или очень мало времени проводите наедине с собой. Потом выпишите все, что приносит вам удовольствие.
Такой анализ поможет понять, что стоит изменить, а также станет отличным способ для поиска ответа на вопрос: «Чего я хочу?».
Читайте больше книг
Старайтесь читать больше книг. Читайте разную литературу: художественную, научную, нон-фикшн.
Читая книги, вы расширяете свой кругозор — перенимаете жизненный опыт автора и главных героев произведения. Возможно, что именно литература поможет вам найти себя и свое предназначение.
10 вопросов, которые помогут понять, чего ты хочешь в жизни
Иногда, чтобы понять, чего вы хотите добиться в жизни, нужно всего лишь задать себе правильные вопросы о ответить на них. Мы хотим выделить 10 вопросов, которые, возможно, помогут вам понять, чего именно вы хотите.
Список вопросов:
- Что не дает вам заснуть каждую ночь?
- Какими навыками вы обладаете?
- Назовите 10 главных ценностей в жизни?
- Нравится ли вам текущий стиль и образ жизни?
- Вы хотите быть известным и популярным в обществе?
- Какие страхи мешают вам достичь цели?
- Готовы ли вы бросить все ради своей мечты?
- Устраивает ли вас ваше окружение?
- Какие детские мечты вы до сих пор не реализовали?
- Приносит ли нынешняя работа удовольствие?
Итоги
Краткие итоги статьи:
- Есть разные методики, которые помогают понять, чего вы хотите от жизни на самом деле. Мы выделили 10 интересных способов.
- Также постарайтесь ответить на 10 важных вопросов. Они также помогут вам понять, чего вы хотите и как найти себя.
