Лучшие книги по мотивации

ТОП-36: Лучшие книги по мотивации и саморазвитию [Вдохновение для мужчин и женщин]

В этой статье мы собрали:

  • ТОП-15 мотивирующих книг: вдохновляющая литература для всех.
  • Книги по мотивации и саморазвитию для женщин.
  • Мотивирующие и вдохновляющие книги для мужчин.
  • Лучшие книги по мотивации для подростков.
Всего в подборке — 36 крутых книг по мотивации, психологии, саморазвитию. Даже несмотря на то, что подборка поделена на несколько разделов, многие из представленных произведений — универсальные. Они подойдут для взрослых и подростков, для мужчин и женщин.

ТОП-15 мотивирующих книг: общий список

В первом разделе собраны 15 крутых мотивирующих книг: по саморазвитию, бизнесу, финансам, психологии. Здесь не только нон-фикшн: например, есть одна книга, которую можно смело отнести к художественной литературе.

1. «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» — Эдит Ева Эгер

Мотивационная книга «Выбор»

Что в книге: автор книги — Эдит Ева Эгер — в юном возрасте была отправлена вместе со своей семьей в Аушвиц, где ее родители погибли в газовой камере, а Эдит и ее сестра испытали на себе все ужасы отвратительных лагерей смерти. Спустя 35 лет после окончания войны, став известным психологом, Эдит вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего.

Это очень вдохновляющая и мотивирующая книга. «Выбор» — не просто мемуары пережившего холокост человека, это незабываемые хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления.

Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему.

Купить книгу:

2. «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя» — Татьяна Мужицкая

Мне все льзя — мотивирующая книги Татьяны Мужицкой

Что в книге: книга, в которой вы узнаете, как найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег. Звучит, как хороший план.

Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, — бессознательные самозапреты.

Книга Татьяны Мужицкой «Мне все льзя» поможет: вычислить то, чему реально хочется посвятить жизнь; найти источник энергии, которая позволит двигаться в нужном направлении; проложить максимально короткий маршрут к выбранной цели; составить программу монетизации своего хобби.

И это только малая часть пользы, которая ждет вас в этой мотивирующей и вдохновляющей книге.

Купить книгу:

3. «Подсознание может все!» — Джон Кехо

Подсознание может все

Что в книге: использование огромных резервов, скрытых в подсознании каждого человека, позволяет решать самые сложные повседневные проблемы, когда логика оказывается бессильной.

Разработанная Джоном Кехо программа поможет вам активизировать безграничные ресурсы собственного головного мозга, чтобы изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда.

Это универсальная книга: он отлично подойдет для мужчин и женщин любого возраста.

Купить книгу:

4. «Принципы. Жизнь и работа» — Рэй Далио

Принципы — Рэй Далио

Что в книге: автор вырос в обычной семье со средним достатком, а теперь он входит в список 100 самых влиятельных людей планеты (по версии Time) и 100 самых богатых людей в мире (по версии Forbes).

В 26 лет он основал фирму Bridgewater Associates, которая в течение следующих 40 лет стала пятой по важности частной компанией в США (по версии Fortune). Секрет успеха Рэйя Далио заключается в том, что в своей жизни и работе он неукоснительно придерживается универсальных принципов, которые постепенно выкристаллизовались из закономерностей побед и поражений.

Все правила жизни и работы американского миллиардера вы найдете в этой книге. Вполне возможно, что после ее прочтения ваша жизнь уже не будет прежней.

Купить книгу:

5. «Сила подсознания» — Джо Диспенза

Мотивационная книга «Сила подсознания»

Что в книге: одна из лучших книг по самопомощи. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход к изменению жизни.

Его уникальная программа рассчитана на 4 недели, за это время она научит вас работать со своим подсознанием, чтобы достичь желаемого — вам остается только решить, что конкретно вы хотите изменить в своей жизни.

Купить книгу:

6. «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии» — Эрик Мейзел

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Что в книге: здесь вы найдете здесь массу упражнений по визуализации, которые позволят легко и просто перестроить ваше сознание и изменить то, как вы думаете и о чем вы думаете.

Эрик Мейзел предлагает новый, более совершенный метод когнитивно-поведенческой терапии, способствующий вашему когнитивному росту, исцелению и преображению.

Вы сможете повысить свою креативность, избавиться от тревожности, хронической депрессии, зависимостей, исцелиться от старых травм, положить конец негативным, скучным или саморазрушающим мыслям, преодолеть прокрастинацию и достичь эмоционального благополучия.

Купить книгу:

7. «Атомные привычки» — Джеймс Клир

Атомные привычки

Что в книге: как думаете, может ли одна монетка сделать человека богатым? Наверное, нет. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.

Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь. Автор книги развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли.

Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными.

Купить книгу:

8. «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» — Хэл Элрод

Магия утра

Что в книге: произведение Хэла Элрода делает поможет изменить отношение к жизни и поменять текущий образ жизни. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал.

Следуя советам, приведенным в этой мотивирующей и вдохновляющей книге, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.

«Магия утра» — книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого — с первого утреннего часа. Она будет полезна для мужчин, женщин, подростков.

Купить книгу:

9. «Тонкое искусство пофигизма» — Марк Мэнсон

Тонкое искусство пофигизма

Что в книге: книга популярного блогера Марка Мэнсона, которая предлагает свой, оригинальный подход к вопросам счастья и успеха. Жизненная философия автора проста — необходимо научиться искусству пофигизма.

Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.

Купить книгу:

10. «От самосаботажа к саморазвитию» — Брианна Уист

От самосаботажа к саморазвитию

Что в книге: книга для тех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.

Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На все эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист.

Купить книгу:

11. «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» — Эмили и Амелия Нагосаки

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Что в книге: это пошаговое руководство по саморазвитию и преодолению стресса у женщин от автора международного бестселлера «Как хочет женщина» доктора философии Эмили Нагоски и ее сестры Амелии, доктора медицинских наук.

Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.

Купить книгу:

12. «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» — Джен Синсеро

НИ СЫ

Что в книге: это — мощная антикризисная мотивация. Одна из лучших книг по саморазвитию в мире.

С помощью книги, вы: оставите обиды и неудачи в прошлом и перестанете искать виноватых; избавитесь от страха перед новым делом и будущим; научитесь с любовью и пониманием относиться к себе; получите невероятную энергетическую подзарядку, к которой можно возвращаться снова и снова.

Купить книгу:

13. «7 ключей от новой реальности. Как развить в себе качества лидера и найти свой путь» — Энди Эндрюс

7 ключей от новой реальность

Что в книге: Энди Эндрюс, один из самых влиятельных спикеров Америки и автор бестселлеров, переведенных на 40 языков мира, выяснил: последовательность семи важных решений может запустить круговорот чудес в вашей жизни.

Используя техники, приведенные в книге, вы легко добьетесь того, что раньше считали невозможным. Превратите угнетающие отношения в гармоничные. А жизнь, которая раньше была борьбой, станет более интересной и захватывающей.

Купить книгу:

14. «К черту все! Берись и делай!» — Ричард Брэнсон

К черту все! Берись и делай!

Что в книге: кредо Брэнсона — брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования.

Если есть голова на плечах и достаточно задора в сердце, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится — делай. Не нравится — бросай не раздумывая.

Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.

Купить книгу:

15. «Хочу — Могу — Надо» — Марина Мелия

Хочу — Могу — Надо

Что в книге: Марина Мелия — профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса — предлагает читателям действенные инструменты саморазвития.

Благодаря этой книге вы можете понять: в чем ваша сила и как на нее опереться; как делать то, что хочется, и быть счастливым; какой ваш жизненный сценарий и можно ли его изменить; что вас мотивирует и как вы принимаете решения в сложных ситуациях.

Купить книгу:

16. «Атлант расправил плечи» — Айн Рэнд

Атлант расправил плечи — художественная мотивирующая книга

Что в книге: книгу можно смело отнести к художественной мотивирующей литературе. Это история, меняющая мировоззрение, она формирует целостное видение мира и дает ответы на вопросы о смысле человеческой жизни и общественном значении предпринимательства.

Самое значимое произведение в жизни писательницы, на работу над которым ушло 12 лет ее жизни.

Купить книгу:

Книги по мотивации и саморазвитию для женщин

В этом разделе — 7 лучших книг по мотивации и саморазвитию для женщин. Это крутые вдохновляющие истории, и рекомендации от известных авторов.

1. «Роман с самим собой» — Татьяна Мужицкая

Роман с самим собой — книга по мотивации и психологии для женщин

Что в книге: это полезная и интересная книга, которая уже помогла  многим читателям пережить сложный период в жизни. Выполняя практики и упражнения, описанные в «Романе с самим собой», вы вновь почувствуете свое тело и уже через него найдете забытую дорожку к себе настоящему.

Читайте также:  ТОП-22: Книги по саморазвитию для женщин [Психология, личностный рост, мотивация, бизнес]

Благодаря этой вдохновляющей и мотивационной книге — которая отлично подходит для женщин и девушек — вы узнаете, как противостоять страхам в ситуации неопределенности, разрешите себе жить полной жизнью, построите доверительные отношения с миром и почувствовать логику Вселенной за происходящими событиями.

Купить книгу:

2. «С тобой я дома» — Ольга Примаченко

С тобой я дома

Что в книге: автор книги — Ольга Примаченко — говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.

Это легкое и вдохновляющее произведение обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит о том, как это важно — вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.

Купить книгу:

3. «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами не происходило» — Татьяна Мужицкая

Брать, давать и наслаждаться — книга по саморазвитию для девушек и женщин

Что в книге: еще одна книга Татьяны Мужицкой, которая попала в нашу сегодняшнюю подборку лучших книг по мотивации, психологии и саморазвитию. Это — уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе.

Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств.

Купить книгу:

4. «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» — Сью Джонсон

Обними меня крепче

Что в книге: в книге собраны крутые и полезные диалоги-упражнения, в основу которых лег опыт автора. Упражнения помогут сделать любовь простой, настоящей, счастливой, бесконечной.

Сью Джонсон — автор — популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям.

Купить книгу:

5. «Гормоны счастья» — Лоретта Бройнинг

Гормоны счастья

Что в книге: вы узнаете все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ.

Внутри — 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья».

Купить книгу:

6. «Ученица. Предать, чтобы обрести себя» — Тара Вестовер

Ученица. Предать, чтобы обрести себя

Что в книге: произведение из серии «Книги о сильных людях и удивительных судьбах». Это история о Таре и ее странной семье, которую можно отнести к художественной литературе.

Отец готовится к концу света — консервирует персики на случай массового голода и скупает оружие, которым можно уничтожить целую деревню. Мать лечит ожоги и раздробленные кости настойкой лаванды, а братья и сестры не ходят в школу и работают на свалке.

Но в какой-то момент жизнь Тары кардинально меняется. Втайне от родителей Тара готовится к поступлению в колледж.

Купить книгу:

7. «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» — Михаил Лабковский

Хочу и буду — Лабковский

Что в книге: Михаил Лабковский исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми.

Цель этой книги — личное счастье каждого, кто ее прочитает.

Купить книгу:

Мотивирующие и вдохновляющие книги для мужчин

В третьем разделе подборки — мотивирующие и вдохновляющие книги для мужчин. Это произведения, которые помогут «прокачать» личные качества и научат финансовой грамотности.

1. «Психология влияния» — Роберт Чалдини

Психология влияния — мотивационная книга для мужчин

Что в книге: книга Роберта Чалдини, признанного мастера влияния и убеждения, выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил 2 500 000 экземпляров.

Она для всех, кто работает с людьми: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, тем, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.

Купить книгу:

2. «Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Сэмюэль Клейсон

Самый богатый человек в Вавилоне

Что в книге: одна из самых популярных и лучших книг по финансовой грамотности.

Автор — Джордж Сэмюэль Клейсон — уверен: чтобы исполнить все свои замыслы и желания, человек прежде всего должны добиться успеха в денежных вопросах, используя принципы управления личными финансами, изложенные на её страницах.

Купить книгу:

3. «7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови

7 навыков высокоэффективных людей

Что в книге: мотивационная и вдохновляющая книга Стивена Кови излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели.

Она не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства.

Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, книга «7 навыков высокоэффективных людей» — настоящая дорожная карта.

Купить книгу:

4. «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности» — Максим Дорофеев

Путь джедая

Что в книге: здесь вы найдете инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха.

Мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, из комбинации которых и получится тот уникальный, подходящий именно вам метод продуктивности.

Купить книгу:

5. «Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал

Сила воли. Как развить и укрепить

Что в книге: профессор из Стэнфорда Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом.

Методика автора поможет воспитать в себе силу воли. Макгонигал уверен, что это удивительно легко — и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу.

Купить книгу:

6. «Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда» — Уилл Смит, Марк Мэнсон

Биография Уилла Смита

Что в книге: это мощная автобиография, заставляющая встать с дивана и начать действовать.

Один из самых высокооплачиваемых актеров Голливуда — Уилл Смит — расскажет: о том, как пришел к открытому браку со второй женой; о том, как борется со страхами; о детских травмах, повлиявших на характер, и какой страшный секрет таит его обаяние.

Данная книга — одна из самых долгожданных и ярких исповедей последних лет.

Купить книгу:

7. «Богатый папа, бедный папа» — Роберт Кийосаки

Богатый папа, бедный папа

Что в книге: мировой бестселлер Роберта Кийосаки, который раскроет каждому читателю принципы и законы успеха, материальной независимости. Этому вряд ли научат в школе, колледже и даже в университете.

Как считает автор, мы не получаем необходимых знаний о деньгах, что всю жизнь трудимся ради заветных бумажек, а не заставляем их работать на нас, что практически каждому из нас следует пересмотреть традиционные стереотипы и изменить стратегию воспитания собственных детей

Купить книгу:

8. «Зеленый свет» — Мэттью Макконахи

Зеленый свет

Что в книге: еще одна вдохновляющая биография в нашей подборке книг по мотивации.

Актер Мьттью Макконахи делится советами, как быть честным, как избежать стресса, как радоваться жизни, как не обижать людей и как не обижаться самому.

Также в книге вы узнаете: как быть хорошим, как добиваться желаемого, как обрести смысл жизни и оставаться самим собой в любых ситуациях.

Купить книгу:

9. «Думай и богатей» — Наполеон Хилл

Думай и богатей

Что в книге: одна из самых популярных книг по мотивации и саморазвитию, которую многие рекомендуют прочитать любому мужчине, который хочет добиться успеха в жизни, работе и бизнесе.

Автор этого величайшего бестселлера всех времен раскроет секрет добывания денег, пользуясь которым уже тысячи людей во всем мире заработали, преумножили и продолжают преумножать свое состояние.

Купить книгу:

Лучшие книги по мотивации для подростков

Здесь — 4 полезные книги по мотивации для подростков. Но это не значит, что предыдущие книги не подходят подросткам. Просто с этих книг лучше начинать знакомство с миром нон-фикшена.

1. «7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым» — Шон Кови

Мотивирующая книга для подростков от Шона Кови

Что в книге: первая книга в списке мотивационной литературы для подростков.

Как Стивен Кови: «В отличие от моих книг, книга моего сына Шона обращается напрямую к тинейджерам, она легко написана и очень привлекательна визуально (и, Боже мой, Шон, я никогда не думал, что ты услышал хоть слово из того, что я тебе говорил).

Пусть это прозвучит пристрастно, но это замечательная книга, ее обязательно нужно прочесть».

Купить книгу:

2. «Стив Джобс» — Уолтер Айзексон

Биография Стива Джобса

Что в книге: биография одно из величайших предпринимателей. В основу биографии легли беседы с самим Стивом Джобсом, а также с его родственниками, друзьями, врагами, соперниками и коллегами.

Джобс никак не контролировал автора. Он откровенно отвечал на все вопросы и ждал такой же честности от остальных.

Это рассказ о жизни, полной падений и взлетов, о сильном человеке и талантливом бизнесмене, который одним из первых понял: чтобы добиться успеха в XXI веке, нужно соединить креативность и технологии.

Купить книгу:

3. «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?» — Малкольм Гладуэлл

Гении и аутсайдеры

Что в книге: здесь описаны законы, которые объясняют, почему выдающиеся хоккеисты рождаются, как правило, в январе и практически никогда — в октябре, почему азиатским школьникам математика дается легче, чем другим.

Книга показывает, что есть общего у Билла Гейтса, «Битлз» и Моцарта и почему им удалось переплюнуть сверстников.

Это не пошаговое пособие для подростков о том, «как стать успешным». Это увлекательное путешествие в мир законов жизни, из которого вы можете извлечь пользу.

Купить книгу:

4. «Будь лучшей версией себя» — Дэн Вальдшмидт

Будь лучшей версией себя

Что в книге: книга, в которой  описаны истории обычных людей, добившихся неординарного успеха. От них веет невероятной энергией.

Они никого не оставят равнодушным и обязательно вдохновят вас на новые достижения в профессиональной и личной жизни, потому что это истории из жизни реальных людей из разных областей деятельности, которые рискнули и добились выдающегося результата.

Купить книгу:

Итоги

Книги — один из лучших источников мотивации. Известные авторы — эксперты в психологии и бизнесе — делятся своими вдохновляющими историями, которые вдохновляют к жизни.

Чтение книг поможет повысить мотивацию к жизни — как взрослому человеку, так и подростку.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: