В этой статье мы собрали:
- ТОП-15 мотивирующих книг: вдохновляющая литература для всех.
- Книги по мотивации и саморазвитию для женщин.
- Мотивирующие и вдохновляющие книги для мужчин.
- Лучшие книги по мотивации для подростков.
ТОП-15 мотивирующих книг: общий список
В первом разделе собраны 15 крутых мотивирующих книг: по саморазвитию, бизнесу, финансам, психологии. Здесь не только нон-фикшн: например, есть одна книга, которую можно смело отнести к художественной литературе.
1. «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» — Эдит Ева Эгер
Что в книге: автор книги — Эдит Ева Эгер — в юном возрасте была отправлена вместе со своей семьей в Аушвиц, где ее родители погибли в газовой камере, а Эдит и ее сестра испытали на себе все ужасы отвратительных лагерей смерти. Спустя 35 лет после окончания войны, став известным психологом, Эдит вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего.
Это очень вдохновляющая и мотивирующая книга. «Выбор» — не просто мемуары пережившего холокост человека, это незабываемые хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления.
Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему.
Купить книгу:
2. «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя» — Татьяна Мужицкая
Что в книге: книга, в которой вы узнаете, как найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег. Звучит, как хороший план.
Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, — бессознательные самозапреты.
Книга Татьяны Мужицкой «Мне все льзя» поможет: вычислить то, чему реально хочется посвятить жизнь; найти источник энергии, которая позволит двигаться в нужном направлении; проложить максимально короткий маршрут к выбранной цели; составить программу монетизации своего хобби.
И это только малая часть пользы, которая ждет вас в этой мотивирующей и вдохновляющей книге.
Купить книгу:
3. «Подсознание может все!» — Джон Кехо
Что в книге: использование огромных резервов, скрытых в подсознании каждого человека, позволяет решать самые сложные повседневные проблемы, когда логика оказывается бессильной.
Разработанная Джоном Кехо программа поможет вам активизировать безграничные ресурсы собственного головного мозга, чтобы изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда.
Это универсальная книга: он отлично подойдет для мужчин и женщин любого возраста.
Купить книгу:
4. «Принципы. Жизнь и работа» — Рэй Далио
Что в книге: автор вырос в обычной семье со средним достатком, а теперь он входит в список 100 самых влиятельных людей планеты (по версии Time) и 100 самых богатых людей в мире (по версии Forbes).
В 26 лет он основал фирму Bridgewater Associates, которая в течение следующих 40 лет стала пятой по важности частной компанией в США (по версии Fortune). Секрет успеха Рэйя Далио заключается в том, что в своей жизни и работе он неукоснительно придерживается универсальных принципов, которые постепенно выкристаллизовались из закономерностей побед и поражений.
Все правила жизни и работы американского миллиардера вы найдете в этой книге. Вполне возможно, что после ее прочтения ваша жизнь уже не будет прежней.
Купить книгу:
5. «Сила подсознания» — Джо Диспенза
Что в книге: одна из лучших книг по самопомощи. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход к изменению жизни.
Его уникальная программа рассчитана на 4 недели, за это время она научит вас работать со своим подсознанием, чтобы достичь желаемого — вам остается только решить, что конкретно вы хотите изменить в своей жизни.
Купить книгу:
6. «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии» — Эрик Мейзел
Что в книге: здесь вы найдете здесь массу упражнений по визуализации, которые позволят легко и просто перестроить ваше сознание и изменить то, как вы думаете и о чем вы думаете.
Эрик Мейзел предлагает новый, более совершенный метод когнитивно-поведенческой терапии, способствующий вашему когнитивному росту, исцелению и преображению.
Вы сможете повысить свою креативность, избавиться от тревожности, хронической депрессии, зависимостей, исцелиться от старых травм, положить конец негативным, скучным или саморазрушающим мыслям, преодолеть прокрастинацию и достичь эмоционального благополучия.
Купить книгу:
7. «Атомные привычки» — Джеймс Клир
Что в книге: как думаете, может ли одна монетка сделать человека богатым? Наверное, нет. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.
Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь. Автор книги развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли.
Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными.
Купить книгу:
8. «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» — Хэл Элрод
Что в книге: произведение Хэла Элрода делает поможет изменить отношение к жизни и поменять текущий образ жизни. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал.
Следуя советам, приведенным в этой мотивирующей и вдохновляющей книге, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.
«Магия утра» — книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого — с первого утреннего часа. Она будет полезна для мужчин, женщин, подростков.
Купить книгу:
9. «Тонкое искусство пофигизма» — Марк Мэнсон
Что в книге: книга популярного блогера Марка Мэнсона, которая предлагает свой, оригинальный подход к вопросам счастья и успеха. Жизненная философия автора проста — необходимо научиться искусству пофигизма.
Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.
Купить книгу:
10. «От самосаботажа к саморазвитию» — Брианна Уист
Что в книге: книга для тех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На все эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист.
Купить книгу:
11. «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» — Эмили и Амелия Нагосаки
Что в книге: это пошаговое руководство по саморазвитию и преодолению стресса у женщин от автора международного бестселлера «Как хочет женщина» доктора философии Эмили Нагоски и ее сестры Амелии, доктора медицинских наук.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Купить книгу:
12. «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» — Джен Синсеро
Что в книге: это — мощная антикризисная мотивация. Одна из лучших книг по саморазвитию в мире.
С помощью книги, вы: оставите обиды и неудачи в прошлом и перестанете искать виноватых; избавитесь от страха перед новым делом и будущим; научитесь с любовью и пониманием относиться к себе; получите невероятную энергетическую подзарядку, к которой можно возвращаться снова и снова.
Купить книгу:
13. «7 ключей от новой реальности. Как развить в себе качества лидера и найти свой путь» — Энди Эндрюс
Что в книге: Энди Эндрюс, один из самых влиятельных спикеров Америки и автор бестселлеров, переведенных на 40 языков мира, выяснил: последовательность семи важных решений может запустить круговорот чудес в вашей жизни.
Используя техники, приведенные в книге, вы легко добьетесь того, что раньше считали невозможным. Превратите угнетающие отношения в гармоничные. А жизнь, которая раньше была борьбой, станет более интересной и захватывающей.
Купить книгу:
14. «К черту все! Берись и делай!» — Ричард Брэнсон
Что в книге: кредо Брэнсона — брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования.
Если есть голова на плечах и достаточно задора в сердце, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится — делай. Не нравится — бросай не раздумывая.
Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.
Купить книгу:
15. «Хочу — Могу — Надо» — Марина Мелия
Что в книге: Марина Мелия — профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса — предлагает читателям действенные инструменты саморазвития.
Благодаря этой книге вы можете понять: в чем ваша сила и как на нее опереться; как делать то, что хочется, и быть счастливым; какой ваш жизненный сценарий и можно ли его изменить; что вас мотивирует и как вы принимаете решения в сложных ситуациях.
Купить книгу:
16. «Атлант расправил плечи» — Айн Рэнд
Что в книге: книгу можно смело отнести к художественной мотивирующей литературе. Это история, меняющая мировоззрение, она формирует целостное видение мира и дает ответы на вопросы о смысле человеческой жизни и общественном значении предпринимательства.
Самое значимое произведение в жизни писательницы, на работу над которым ушло 12 лет ее жизни.
Купить книгу:
Книги по мотивации и саморазвитию для женщин
В этом разделе — 7 лучших книг по мотивации и саморазвитию для женщин. Это крутые вдохновляющие истории, и рекомендации от известных авторов.
1. «Роман с самим собой» — Татьяна Мужицкая
Что в книге: это полезная и интересная книга, которая уже помогла многим читателям пережить сложный период в жизни. Выполняя практики и упражнения, описанные в «Романе с самим собой», вы вновь почувствуете свое тело и уже через него найдете забытую дорожку к себе настоящему.
Благодаря этой вдохновляющей и мотивационной книге — которая отлично подходит для женщин и девушек — вы узнаете, как противостоять страхам в ситуации неопределенности, разрешите себе жить полной жизнью, построите доверительные отношения с миром и почувствовать логику Вселенной за происходящими событиями.
Купить книгу:
2. «С тобой я дома» — Ольга Примаченко
Что в книге: автор книги — Ольга Примаченко — говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.
Это легкое и вдохновляющее произведение обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит о том, как это важно — вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.
Купить книгу:
3. «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами не происходило» — Татьяна Мужицкая
Что в книге: еще одна книга Татьяны Мужицкой, которая попала в нашу сегодняшнюю подборку лучших книг по мотивации, психологии и саморазвитию. Это — уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе.
Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств.
Купить книгу:
4. «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» — Сью Джонсон
Что в книге: в книге собраны крутые и полезные диалоги-упражнения, в основу которых лег опыт автора. Упражнения помогут сделать любовь простой, настоящей, счастливой, бесконечной.
Сью Джонсон — автор — популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям.
Купить книгу:
5. «Гормоны счастья» — Лоретта Бройнинг
Что в книге: вы узнаете все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ.
Внутри — 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья».
Купить книгу:
6. «Ученица. Предать, чтобы обрести себя» — Тара Вестовер
Что в книге: произведение из серии «Книги о сильных людях и удивительных судьбах». Это история о Таре и ее странной семье, которую можно отнести к художественной литературе.
Отец готовится к концу света — консервирует персики на случай массового голода и скупает оружие, которым можно уничтожить целую деревню. Мать лечит ожоги и раздробленные кости настойкой лаванды, а братья и сестры не ходят в школу и работают на свалке.
Но в какой-то момент жизнь Тары кардинально меняется. Втайне от родителей Тара готовится к поступлению в колледж.
Купить книгу:
7. «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» — Михаил Лабковский
Что в книге: Михаил Лабковский исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми.
Цель этой книги — личное счастье каждого, кто ее прочитает.
Купить книгу:
Мотивирующие и вдохновляющие книги для мужчин
В третьем разделе подборки — мотивирующие и вдохновляющие книги для мужчин. Это произведения, которые помогут «прокачать» личные качества и научат финансовой грамотности.
1. «Психология влияния» — Роберт Чалдини
Что в книге: книга Роберта Чалдини, признанного мастера влияния и убеждения, выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил 2 500 000 экземпляров.
Она для всех, кто работает с людьми: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, тем, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.
Купить книгу:
2. «Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Сэмюэль Клейсон
Что в книге: одна из самых популярных и лучших книг по финансовой грамотности.
Автор — Джордж Сэмюэль Клейсон — уверен: чтобы исполнить все свои замыслы и желания, человек прежде всего должны добиться успеха в денежных вопросах, используя принципы управления личными финансами, изложенные на её страницах.
Купить книгу:
3. «7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови
Что в книге: мотивационная и вдохновляющая книга Стивена Кови излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели.
Она не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства.
Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, книга «7 навыков высокоэффективных людей» — настоящая дорожная карта.
Купить книгу:
4. «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности» — Максим Дорофеев
Что в книге: здесь вы найдете инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха.
Мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, из комбинации которых и получится тот уникальный, подходящий именно вам метод продуктивности.
Купить книгу:
5. «Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал
Что в книге: профессор из Стэнфорда Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом.
Методика автора поможет воспитать в себе силу воли. Макгонигал уверен, что это удивительно легко — и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу.
Купить книгу:
6. «Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда» — Уилл Смит, Марк Мэнсон
Что в книге: это мощная автобиография, заставляющая встать с дивана и начать действовать.
Один из самых высокооплачиваемых актеров Голливуда — Уилл Смит — расскажет: о том, как пришел к открытому браку со второй женой; о том, как борется со страхами; о детских травмах, повлиявших на характер, и какой страшный секрет таит его обаяние.
Данная книга — одна из самых долгожданных и ярких исповедей последних лет.
Купить книгу:
7. «Богатый папа, бедный папа» — Роберт Кийосаки
Что в книге: мировой бестселлер Роберта Кийосаки, который раскроет каждому читателю принципы и законы успеха, материальной независимости. Этому вряд ли научат в школе, колледже и даже в университете.
Как считает автор, мы не получаем необходимых знаний о деньгах, что всю жизнь трудимся ради заветных бумажек, а не заставляем их работать на нас, что практически каждому из нас следует пересмотреть традиционные стереотипы и изменить стратегию воспитания собственных детей
Купить книгу:
8. «Зеленый свет» — Мэттью Макконахи
Что в книге: еще одна вдохновляющая биография в нашей подборке книг по мотивации.
Актер Мьттью Макконахи делится советами, как быть честным, как избежать стресса, как радоваться жизни, как не обижать людей и как не обижаться самому.
Также в книге вы узнаете: как быть хорошим, как добиваться желаемого, как обрести смысл жизни и оставаться самим собой в любых ситуациях.
Купить книгу:
9. «Думай и богатей» — Наполеон Хилл
Что в книге: одна из самых популярных книг по мотивации и саморазвитию, которую многие рекомендуют прочитать любому мужчине, который хочет добиться успеха в жизни, работе и бизнесе.
Автор этого величайшего бестселлера всех времен раскроет секрет добывания денег, пользуясь которым уже тысячи людей во всем мире заработали, преумножили и продолжают преумножать свое состояние.
Купить книгу:
Лучшие книги по мотивации для подростков
Здесь — 4 полезные книги по мотивации для подростков. Но это не значит, что предыдущие книги не подходят подросткам. Просто с этих книг лучше начинать знакомство с миром нон-фикшена.
1. «7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым» — Шон Кови
Что в книге: первая книга в списке мотивационной литературы для подростков.
Как Стивен Кови: «В отличие от моих книг, книга моего сына Шона обращается напрямую к тинейджерам, она легко написана и очень привлекательна визуально (и, Боже мой, Шон, я никогда не думал, что ты услышал хоть слово из того, что я тебе говорил).
Пусть это прозвучит пристрастно, но это замечательная книга, ее обязательно нужно прочесть».
Купить книгу:
2. «Стив Джобс» — Уолтер Айзексон
Что в книге: биография одно из величайших предпринимателей. В основу биографии легли беседы с самим Стивом Джобсом, а также с его родственниками, друзьями, врагами, соперниками и коллегами.
Джобс никак не контролировал автора. Он откровенно отвечал на все вопросы и ждал такой же честности от остальных.
Это рассказ о жизни, полной падений и взлетов, о сильном человеке и талантливом бизнесмене, который одним из первых понял: чтобы добиться успеха в XXI веке, нужно соединить креативность и технологии.
Купить книгу:
3. «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?» — Малкольм Гладуэлл
Что в книге: здесь описаны законы, которые объясняют, почему выдающиеся хоккеисты рождаются, как правило, в январе и практически никогда — в октябре, почему азиатским школьникам математика дается легче, чем другим.
Книга показывает, что есть общего у Билла Гейтса, «Битлз» и Моцарта и почему им удалось переплюнуть сверстников.
Это не пошаговое пособие для подростков о том, «как стать успешным». Это увлекательное путешествие в мир законов жизни, из которого вы можете извлечь пользу.
Купить книгу:
4. «Будь лучшей версией себя» — Дэн Вальдшмидт
Что в книге: книга, в которой описаны истории обычных людей, добившихся неординарного успеха. От них веет невероятной энергией.
Они никого не оставят равнодушным и обязательно вдохновят вас на новые достижения в профессиональной и личной жизни, потому что это истории из жизни реальных людей из разных областей деятельности, которые рискнули и добились выдающегося результата.
Купить книгу:
Итоги
Книги — один из лучших источников мотивации. Известные авторы — эксперты в психологии и бизнесе — делятся своими вдохновляющими историями, которые вдохновляют к жизни.
Чтение книг поможет повысить мотивацию к жизни — как взрослому человеку, так и подростку.
![Лучшие книги для саморазвития личности [ТОП-список]](https://smm-tips.ru/wp-content/uploads/2022/06/knigi-po-samorazvitiyu-330x140.jpg)
